Zrobić przez rok 80km, a przez półtora jakieś 160 to jest wyczyn... Dużo zmian w życiu, nowe miejsce zamieszkania już na swoim, koniec studiów, praca, wyjazdy służbowe za granicę... Gdzieś rower uciekł, sprzedałem fajne mtb i szosę, żeby mieć kasę na urządzenie mieszkania, została zimówka GT na sztywnym widelcu. Próbowałem ostatnio biegać, nawet buty sobie kupiłem i gps`a na rękę, ale to nie jest to. W sumie szkoda tylko tego pół roku jak się męczyłem na nogach, kolana, achillesy, piszczele - masakra. Nagły impuls i bach, jestem na rowerze pierwszy raz od 8 miesięcy :) Na pierwszy wypad po takiej przerwie wybrałem sobie lajtowy teren Lasku Arkońskiego, ale jechało się tak miło i szybko w porównaniu do biegania, że postanowiłem na Głębokim, że wjadę do Puszczy Wkrzańskiej i jeszcze trzasnę podjazd po płytach do Polany Harcerskiej. O ile dzięki bieganiu kondycyjnie nie ma tragedi, to pod górę nie mam ani grama mocy. Za Polaną Harcerską zatrzymałem się żeby nie puścić pawia, ale po minucie ruszyłem dalej i... zaliczyłem podjazd pod Miodową mniej więcej od połowy jej długości :) Później zjazd (ale wypiździło mnie) i powrót Laskiem Arkońskim do domu. Jeździło się ok, ale najgorsze przyszło potem. Ból nadgarstków, pleców, ramion i stóp :/ Muszę koniecznie poszukać amortyzatora, bo jazda na aluminiowym sztywniaku w terenie jest koszmarem.

Trasa:
Centrum -> Lasek Arkoński -> Głębokie -> Polana Harcerska -> Miodowa -> Gubałówka -> Miodowa -> Głębokie -> Lasek Arkoński -> Centrum
  Dane wycieczki:

Dystans:	24.18	Czas:	01:11	AVS:	20.43
Vmax:	45.53	Temperatura:	6.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Rower:	GT Outpost